Thema
5. LERNE DEINEN ESSENSDRANG KENNEN
Nach diesem Audio kannst Du Deinen Essensdrang von Deinem körperlichen Hunger unterscheiden und entsprechend handeln.
Du lernst Deinen Körper immer besser kennen und wirst so gut vorbereitet sein, sollte sich noch einmal ein Essensdrang bei Dir melden.
Je besser wir uns mit unserem Essensdrang auskennen, desto weniger Sorge haben wir und desto früher können wir reagieren.
Lass uns jetzt gleich gemeinsam mehr über Deinen Essensdrang lernen:
Lade Dir gleich jetzt die Info-Tabelle herunter.
Sie wird Dir auch zukünftig dabei helfen, zwischen körperlichen Hunger und Essendrang unterscheiden zu können.
Sollten noch weitere negative Gedanken bestehen, ist nun die Zeit gekommen.
Klicke nun auf „nächstes Thema“ und lasse mit meiner Hilfe Deine negativen Gedanken hinter Dir!
